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MIS EJERCICIOS ANTIESTRES: + DE 80 EJERCICIOS PARA CULTIVAR LA CALMA libros-de-oposiciones Sus libros han vendido 3Este libro ofrece la mejor manera de desconectar, liberarse y encontrar armona, proporcionando una variedad de ejercicios para todos los gustos y estados de nimo. Desde acertijos hasta origamis, mandalas para colorear y tcnicas de relajacin, este recurso te permite realizar una pequea gimnasia mental, ejercitar la respiracin o explorar tu vena creativa con papel y lpices de colores. Ya sea que necesites un momento de tranquilidad, desees despejar tu